我們的許多工作都依賴於創造力,但是它究竟是怎樣產生的?也許你會毫不猶豫地回答右腦,因為它控制各種情緒以及創造力。等等,事實真的是這樣嗎?也許下面的研究會給你不同的答案。
這是一個關於創造力神經科學的研究,它表明創造力並不是側重右腦活動的結果,而是由大腦的這三個大規模腦區網絡,幫助我們產生產生新的靈感:
註意力控制網絡:
幫助我們擁有激光一般的專註力。當我們全身心投入一個復雜的問題中,或正在專心地看書,聽演講等註意力高度集中時,這部分功能就會被激活。
想象力網絡:
如你所想,是用於暢想未來或者懷念過去。當我們在想某件事情時,這個腦區網絡會幫助我們構建相關的模擬圖片。
註意力靈活性網絡(即通常的“突顯網絡”):
監測我們大腦內部意識以及生活中發生的重大事件,並且控制註意力網絡和想象力網絡之間的切換。
而創造力的產生就在於這三部分之間的相互協調和分工。
下圖中綠色的是註意力網絡,紅色的是想象力網絡:
曾經有人提供產生靈感的方法,比如將自身置於非常極端的環境裡來刺激大腦;如果覺得當前方案不夠好,那麼就去思考盡可能多的壞方案,取長補短,說不定可以得到想要的結果。正如Seth Godin所說:
有人問我是怎麼有那麼多靈感的,他們可能一到兩個月才會有一個好點子。我問他們一個月會有多少壞點子,答案通常是“沒有。”
不過這些方法看似簡單,執行起來可能是另一種情況,因為在我們思考的過程中很容易受到環境的幹擾,或者是精神不濟導致註意力無法集中。
前一種情況是客觀的,但是後一種我們可以通過休息片刻或者吃一些提神食品來改善。另外還有一款專用提神的產品Vigo,它是一款多功能藍牙耳機,除瞭基本的接聽電話之外,還可以通過手機數據來監測你的精神狀況,當發現你精神有點差時,會通過led燈閃爍、震動以及連接手機播放歌曲進行溫馨提醒。如果檢測到你精神特別差,它就會“強烈”建議你打個盹,休息一會。
相關:
Chris Anderson:中國“山寨”的日子已成過去